Matinée découverte du yoga
Dimanche 21 JUIN 2026
événement organisé pour la journée mondiale du yoga
Pourquoi une matinée découverte du yoga ?
Plusieurs disciplines regroupées en une matinée pour faire découvrir le yoga à tous
1
Une découverte sans pression
Profitez d’un format festif et accessible à tous, quel que soit votre niveau ou votre souplesse. C’est l’occasion idéale de tester différents styles de yoga dans une ambiance décontractée et bienveillante, sans aucun engagement à long terme.
2
L'énergie d'un mouvement mondial
Célébrez la Journée Mondiale du Yoga en vous connectant à une dynamique collective unique. Pratiquer ensemble ce jour-là renforce le sentiment d’appartenance et permet de partager une expérience humaine forte avec notre communauté locale.
3
Un break bien-être immédiat
Offrez à votre corps et à votre esprit un véritable "reset" matinal. Entre respiration, étirements et relaxation, vous repartirez avec une clarté mentale renouvelée et une énergie positive pour aborder votre journée avec sérénité.
Disciplines présentes
Le but de la matinée est de faire découvrir de nouvelles disciplines autour du yoga
Yoga débutant
Le yoga pour tous :
Une approche douce et accessible pour apprendre les bases à votre rythme.
Corps et esprit :
Des mouvements simples alliés à la respiration pour gagner en souplesse et en sérénité.
Zéro pression :
Aucune souplesse requise, juste l'envie de se faire du bien dans une ambiance bienveillante.
Yoga vinyasa / Flow yoga
Le yoga en mouvement :
Un enchaînement fluide de postures qui suit le rythme de votre respiration.
Énergie et liberté :
Une pratique créative et rythmée pour renforcer le corps tout en libérant les tensions.
Méditation active :
Un flux continu qui permet de vider l'esprit et de booster sa vitalité.
Yoga sur chaise
Le yoga sans contrainte :
Une pratique douce où la chaise sert d'appui pour réaliser les postures en toute sécurité.
Accessibilité totale :
Idéal pour les personnes à mobilité réduite, les seniors ou pour pratiquer directement au bureau.
Bien-être immédiat :
Travaillez votre souplesse et votre respiration sans avoir besoin de vous mettre au sol.
Yoga Philo
Au-delà du tapis :
Un moment d'échange et de réflexion pour explorer les grands principes de la philosophie du yoga et leur sens.
Mieux vivre au quotidien :
Des clés concrètes pour appliquer la sagesse ancienne du yoga à notre vie moderne, nos relations et nos choix.
Corps et esprit connectés :
Une pause intellectuelle et spirituelle pour nourrir sa réflexion, s'inspirer et donner plus de profondeur à sa pratique physique.
Yoga ados
Bulle d'air et déconnexion :
Un espace pour relâcher la pression des cours, du stress et des écrans en toute liberté.
Se réapproprier son corps :
Des postures pour renforcer sa posture, gagner en souplesse et apprivoiser un corps en plein changement.
Confiance et sérénité :
Des outils simples de respiration et de relaxation pour mieux gérer ses émotions et booster sa concentration.
Yoga du rire
Joie et bonne humeur :
Une pratique originale qui combine des exercices de rire faciles et des respirations profondes pour booster l'optimisme.
Anti-stress naturel :
Un moyen ultra-efficace de libérer les tensions, de lâcher prise et de faire le plein d'endorphines en quelques minutes.
Partage et connexion :
Une expérience collective et ludique où le rire, d'abord simulé, devient rapidement contagieux et totalement spontané.
Planning des ateliers de la matinée
Atelier(s) à choisir en fonction de vos envies
9h00 à 9h45
Yoga débutant
David Lippolis
( Ferme du haut )
Yoga philo
Marie Gillard
( Ferme du bas )
10h00 à 10h45
yoga sur chaise
David Lippolis
( Ferme du haut )
Yoga du rire
Anne rasneur
( Ferme du bas )
11h00 à 11h45
yoga vinyasa / Flow yoga
David Lippolis
( Ferme du haut )
Yoga ados
Bénédict Deville
( Ferme du bas )
Nos professeurs & leurs disciplines
4 PROFS & 6 DISCIPLINES
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Ma formation de base est enseignant en éducation physique.
Très tôt, pour cause de problèmes de dos, je me mets au yoga, que je pratique depuis plus de 25 ans maintenant.
En 2014, je suis une formation en réflexologie plantaire auprès de Christiane Smeets. Belle ouverture d’esprit.
En 2016, je me lance dans une formation d’enseignant du yoga auprès de Jean-Claude Honoré, formateur reconnu par L’ABEPY (association belge d’enseignants et de pratiquants du yoga). Un océan de connaissances, d’apprentissages s’ouvre devant moi.
En 2019, j’ai l’opportunité de partir en Inde pour pratiquer l’Ashtanga yoga avec Jean-Claude Garnier.
En 2020, je me lance dans une formation en yogathérapie auprès du docteur Lionel Coudron.
Durant ces nombreuses années de pratique, j’ai eu l’occasion de rencontrer une multitude d’enseignants de yoga expérimentés. Mais c’est avant tout ma pratique rigoureuse et quotidienne qui me transforme et consolide mes acquis.
Le yoga, quel beau chemin de vie.
- Phone:+32 (0)478 25 76 27
- Email:david@b-yo.be
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Engagée sur la voie du yoga depuis l'âge de 22 ans, c’est 30 ans plus tard que me vient l'envie de transmettre.
De transmettre cette "discipline" au-delà de postures physiques.
Car le yoga, c’est plus que des postures, c’est aussi la magie du souffle. C’est aussi un outil précieux pour ralentir et poser l'activité mentale, et les raisons de le faire sont multiples.
Il me tient à cœur d'intégrer dans mes séances la philosophie et la métaphysique tirées des textes anciens, dont les yoga sutras de Patanjali afin de se permettre de comprendre et de ressentir ce qu’il y a au-delà de notre corps.
Séances destinées à des personnes ayant déjà pratiqué depuis plus d'un an.
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Tarifs
matinée découverte du yoga
21 juin 2026
- ( uniquement sur inscription )
le tarif pour 1 Atelier découverte
- 1 x 1 atelier de 45 minutes
10 € / personne
le tarif pour 3 Ateliers découverte
- 3 x 1 atelier de 45 minutes